鏡にはさまざまな人の表情が映り込みますが、
そもそも『いまここ』の現実には、
魂のしていること（創造・選択）というのが、
その通りにそのまま反映されています。
そこで意識的に注目しておきたいのは、
自分が日々どんな現実を体験しているのかということなのですが、
まずはいつもの「体験の質」のことを振り返ってみましょう。
もしも自分の現実体験が、
定常的に明るくて軽さのあるものとなっているのなら、
意識・魂であるあなたは、
ほとんどの場面でネガティブな思考に囚われていないし、
重いエゴ的カルマも抱え込んでいないといえます。
けれど逆にいつもイライラしていたり、
不安や恐れの状態のまま重苦しい体験を繰り返しているのなら、
その意識はきっと何らかの問題あるカルマを抱えていて、
重い思考傾向にしょっちゅう囚われているはずです。
そしてどちらのケースにおいても、
このことは覚えておいてもらいたいのですが、
現実体験というのは集合意識の状態と深く関わっていますから、
集団的な無意識が蔓延っている今の地球レベルにおいては、
常に体験の質を観察し続けることが大事であり、
意識的な気づきをもち続けることが重要なのです。
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